Рекорди
З недавнього (ну вже тижня три точно) хтось толкнув ідею віджиматись щогодини. Ідею всі підримали і через для три вже хотіли забути. А я не дав. 
Про інших не буду говорити, може вони і читають деколи цей сайт
, а от я сьогодні поставив свій рекорд 400 віджимань за день. 
Треба переходити на прес. :)
В тему - Міжнародні змагання з бодібілдінгу у Словаччині.
Про інших не буду говорити, може вони і читають деколи цей сайт
, а от я сьогодні поставив свій рекорд 400 віджимань за день. Треба переходити на прес. :)
В тему - Міжнародні змагання з бодібілдінгу у Словаччині.
Коментарів [7]
16 червня 2009 | 22:00
16 червня 2009 | 23:51
може пора призупинитись.....
я надіюся ти не хочеш бути схожий на тих.... фуй...
такі страшні...
Не знаю... шось я нічого гарного в тих бодібілдерах не бачу.... то вже занадто....
я надіюся ти не хочеш бути схожий на тих.... фуй...
такі страшні...Не знаю... шось я нічого гарного в тих бодібілдерах не бачу.... то вже занадто....
17 червня 2009 | 00:28
http://www.tvoytrener.ru/pitanie/
Користуюсь цим сайтом. Не полінуйся почитай деякі розділи. І не треба багато питань. *ну я ж не тіко шпійон;)*
Користуюсь цим сайтом. Не полінуйся почитай деякі розділи. І не треба багато питань. *ну я ж не тіко шпійон;)*
18 червня 2009 | 00:41
От маладєєєєц! )))) Класс! Судя по всем признакам твое слабое место - это ноги. Ну, устаешь ведь от ходьбы быстро. Так что ждемс рекордов по приседаниям!
P.S. Подскажите упражнения на силу воли, а? ))))
P.S. Подскажите упражнения на силу воли, а? ))))
18 червня 2009 | 06:13
Ну, устаешь ведь от ходьбы быстро. - А сколько надо? Могу день простоять, да ночь продержаться! Так что ноги - не хилое мое место.
